SUCCESVERHALEN
succesverhalen
Februari 2012
Tja, hoe begon het allemaal ? Na mijn 2e zwangerschap was ik toch wel veel kilo’s aangekomen en ondanks mijn vele sporten (volleybal en hardlopen) raakte ik die kilo’s maar niet kwijt. Op een gegeven moment las ik de advertentie van Slender You Fit waarin je 6 tot 10 kilo per maand af kon vallen. Ik dacht nog dat kan toch niet waar zijn maar ja wat zou het fijn zijn als het wel kon. Ik heb de telefoon gepakt om een afspraak te maken. Na het gesprek ( 19 augustus 2011 1e schooldag na de zomervakantie ) vroeg Trix wanneer wil je er mee beginnen, ik ben meteen begonnen die dag. Het is me heel erg meegevallen en ik kon het goed volhouden zonder hongergevoel. De kilo’s vlogen eraf en dan ben je super gemotiveerd om door te zetten. Ik ben ook gaan slenderen. Oefeningen op bewegende banken waarbij je bepaalde spiergroepen moet aanspannen en ontspannen. In het begin 2 keer in de week en na 2 maanden 1 keer per week. Ik had nooit gedacht dat die combinatie ervoor zorgt dat je veel strakker in je vel komt te zitten helemaal geweldig. Ik ging voor minimaal 10 kilo eraf maar ik heb mijn doel vaker bijgesteld. En nu is het Februari 2012 en ben ik in totaal 21 kilo afgevallen en ik voel me geweldig. Ik zit nu weer op mijn oude gewicht voor de zwangerschappen. Ik heb veel meer energie en krijg veel positieve reacties van anderen. De begeleiding van Trix en de rest van de medewerkers is warm en hartelijk echt een super team en ik raad iedereen aan om het gewoon eens uit te proberen. Je hebt niets te verliezen, alleen maar te winnen. Ik hoop dat mijn verhaal ervoor zorgt dat anderen ook de moed hebben om een afspraak te maken en de eerste stap in de goede richting te zetten.
Marly van Kempen-Kleuskens Februari 2012 “25 kilo daar gaan we voor” hoorde ik haar zeggen…Nooit durven dromen dat ik ook maar enigszins in de buurt zou komen. ****************************************
Februari 2012
In ben een Bourgondische mannelijke limburger en ben begin 2011 voor het eerst gestart met een proteinedieet bij Slender You Fit. Na een succesvolle afslankperiode van 8 weken in totaal +/- 12 kilo afgevallen. Alleen ik kampte met het welbekende fenomeen dat na het dieet bepaalde verleidingen ik niet kon weerstaan. Ik hou immers van lekker eten.
Helaas was het daarom zo dat medio oktober ik tot de conclusie kwam dat ik weer 95 kilo woog. Al het harde werk voor niets geweest. Dit keer ga ik het anders doen! Ik ben wederom bij Trix begonnen aan een nieuw afslanktraject. Nu wederom 8 weken later was er 15 kilo verdwenen. Goed nieuws dus! Ik zat weer prima met mijn BMI. Weer een goed gevoel over mijn lichaam. Dankzij de goede hulp en begeleiding van Slender You Fit heb ik me nu beter voorgenomen hoe ik er voor kan zorgen dat ik niet meer ga aankomen. Inmiddels 5 weken na het stoppen met het proteinedieet is het ontbijt, de lunch en het avondeten nog steeds toegespitst op niveau 4 van het programma. Wij eten cornflakes in de ochtend. Smiddags eet ik 4 sneden koolhydraatarmbrood met mosterd, suikervrije jam, filet american en Philadelphia. En natuurlijk een lekker salade. Ook savonds elke dag veel salade in combinatie met mager gehakt, kip, garnalen, mosselen of andere magere vleessoorten. Dit systeem werkt voor ons erg goed. Ik kan iedereen die van eten houdt dit dieet aanraden. Ik heb bij allebei de afslankperiodes geen hongergevoel gehad en desalniettemin. De producten zijn ook erg lekker allemaal. **************************************** Weert, 24-02-2011
****************************************
Hijgend was ik achter Trix aan op haar spreekkamer belandt, 100 kilo op een enkel onsje na en stevig rokend…Ik was zo bang om nog dikker te worden als ik zou stoppen met roken maar ik wilde ook niet ziek worden van de sigaretten…oud worden met mijn kinderen dat wilde ik. Maar wat was afvallen lang geleden, ik kende alleen nog maar het woord aankomen.
Ik ging naar huis met volle tassen, mijn eten voor de komende tijd, een hele tijd werd dat, want ik wilde er echt wat aan gaan doen. Al heel snel was ik zo’n 16 kilo kwijt…daarna ging het allemaal wat minder snel, maar ik bleef nog steeds gewicht verliezen. Uiteraard met hier en daar een dipje. Toen ik bijna mijn 25 kilo bereikt had ben ik gestopt met roken. Heel moeilijk maar ‘alleen opgeven is makkelijk en dat kan altijd nog’…Lang bleef ik ontevreden omdat ik niet die laatste 2 ongewilde kilo’s kwijtraakte maar inmiddels kan ik zeer tevreden terug kijken. Bijna 25 kilo lichter en gestopt met roken…samen gestopt met een vriendin die inmiddels 12 kilo aankwam daardoor…
Gelukkig ben ik nu tevreden, want ik heb iets gepresteerd wat ik echt niet verwacht had…kilo’s verliezen, stoppen met roken zonder aan te komen…
Ik ben zo blij, zonder al te veel moeite is het dieet goed vol te houden, natuurlijk moet je wilskracht hebben maar als je het even niet ziet is er de steun van Trix…
Ik verwacht wel dat ik voor de zomer nog een keer terug kom bij Trix dan ben ik zo lang rookvrij dan ga ik ook nog even voor die laatste twee kilo’s…
Oktober 2010 ging ik naar Slender You Fit met een gewicht van 88 kilo, met de doelstelling:
• Een beter figuur
• Hulp door deskundige begeleiding
• Voedingsadvies
Voor ik naar Slender You Fit ging hielp niets. Na een gratis proefles gevolgd te hebben, merkte ik dat deze vorm van sport mij goed deed. Verder startte ik met het voedingsprogramma van Slinc en na een paar weken was ik al 8 kilo kwijt.
Slender You Fit staat garant voor succesvol en serieus werken aan een slanker figuur. In de periode van oktober t/m januari ben ik van 88 naar 70 kilo gegaan, van kledingmaat 48 naar 38. Ik ben 54 jaar oud en voel mij veel beter.
Medewerkers van Slender You Fit…..bedankt voor de goede persoonlijke begeleiding. Mijn persoonlijke doelstelling is al bereikt.
Petra Hesse-Engler
Begin april zag ik een advertentie in de krant over het Sanislim dieet. Er stond iets als 'Gegarandeerd tussen de 6 en 10 kilo kwijt in 4 weken'.
Mijn eerste reactie was 'Dat kan nooit'. Toch bedacht ik me stiekem hoe het zou zijn als er daadwerkelijk 6 kilo af zou zijn. Ik woog op dat moment bijna 90 kilo en wist dat dit aan de hoge kant was. Ik geloofde niet in diëten en dacht altijd dat ik zelf wel een keer op het punt zou komen dat ik zou afvallen. Ik had het al een paar keer zelf geprobeerd maar dit loonde niet dus stopte ik na een paar weken vaak weer. Ik bedacht me dat ik wel eens zou kunnen bellen naar Trix. Het telefoonnummer stond in de advertentie vermeld. Ik kreeg Trix er meteen aan en de dag erna zat ik bij haar op kantoor. Ik ben gestart met de gedachte 'elke kilo is meegenomen' en achteraf gezien ben ik super tevreden. Ik zit nu op -17,5 kilo en ben hier super blij mee. Ik had dit ook zelf nooit gedacht. Het is nu eind juli en als ik begin april met nu vergelijk is er veel veranderd. Ik ben van maat XL naar maat M gegaan en ook mijn broeken zijn een paar maten kleiner. Mensen zien het aan me en vinden het vaak erg knap. Ze zeggen ook vaak van 'oh, dat zou ik nooit kunnen' als ik vertel over het dieet. Toch zou ik het zo nog eens doen. Het is makkelijk vol te houden en je krijgt de juiste begeleiding. Ik heb het dieet makkelijk kunnen volgen en het wordt ook aangepast naar je eigen behoeften. Het was voor mij het juiste dieet op het juiste moment. Echt een aanrader! Slender you fit, Bedankt!
Groetjes M.
Ik ben Ivon, 29 jaar en ik had in januari een gewicht van 91,7 kilo.Dit gewicht was ik zo zat dat ik besloot om te gaan lijnen.
Ik had een advertentie gelezen van Slender you fit en ik dacht, ik loop er gewoon naar binnen en dan kijk ik wel wat ze met me kunnen gaan doen.
Daar heb ik dus een afspraak gemaakt met de voedingsdeskundige, en we besloten dat ik het Herbalife-dieet ging volgen in combinatie met 2 keer in de week de vacu-move. Je wordt ook elke week gewogen en na 10 keer gemeten,wat een goede stimulans is. Je krijgt een goede begeleiding van de medewerkers die er werken, ook als je even een dipje hebt, of als je een paar weken op hetzelfde gewicht blijft steken, wat natuurlijk erg frusterend is. Je kunt ook altijd weer een gesprek met de voedingsdeskundige aanvragen als je ergens mee zit, of vragen hebt over je dieet.
Ik weeg nu 77,9 kilo en ben dus bijna 14 kilo afgevallen. Ook ben ik meer dan 60 cm over mijn hele lichaam verloren, mijn bmi is van 31,7 naar 27 gegaan, en mijn vetpercentage is van 43,1% naar 36% gezakt.
Dit is natuurlijk al een fantastisch resultaat, maar toch wil ik graag nog naar de 72 kilo, dus ik ben er bijna. Nu nog de laatste kilo´s.
Zonder de begeleiding van de mensen van Slender you fit had ik dit niet bereikt, dus jullie ook alvast bedankt voor dit behaalde resultaat !!
Fibromyalgie is een vorm van reuma op de spieren.
Door de bewegingen op de banken van Slender You hou ik mijn spieren in een goede conditie, wat zeer ten goede komt aan mijn bewegingsvrijheid.
Zonder veel spierpijn of overbelasting.
Daarbij ben ik 11 kilo afgevallen mbv gezonde voeding.
Hierdoor voel ik mij een stuk fitter.
Wij hebben een heel gezellig groepje en het uurtje is zo voorbij. Dit uurtje zou ik voor mezelf niet meer willen missen.
Mientje
Toen was ik na de bevalling van mijn 2e kindje en de eerste hectische periode daarna, toe aan wat werken aan mijn figuur.
Ik was na mijn zwangerschappen toch steeds wat aangekomen, waar ik niet zo blij mee was. Vol goede moed begon ik met lijnen, maar ik was ook op zoek naar een manier van lichaamsbeweging …..dat hoort er ook bij.
Een vriendin van me vertelde over Slender You Fit en na een proefles was ik meteen verkocht. Het voelde heel ontspannen en het was toch een gezonde en goede manier van bewegen. Vooral voor de spieren in de probleemzones.
De dag erna voelde ik dat ik toch echt wat had gedaan: spierpijn! Ik werd nog enthousiaster….heerlijk een uurtje relaxen en toch het gewenste resultaat.
In de loop van de trainingen werd het niveau opgeschroefd. Omdat ik geen medische beperkingen heb, kan ik meedraaien met het weekprogramma. Maar dit kan ten alle tijden worden aangepast aan eigen wensen of belastbaarheid.
Na een aantal maanden was ik 12 kilo afgevallen!!!! Ik voelde me er heel goed bij en ter ondersteuning ben ik 1x per week blijven slenderen. In het begin een hele tour met het regelen van de oppas, maar nu de jongste alweer 4 is en naar school gaat, is dat uurtje slenderen op de vrijdagochtend echt “kwaliteit-tijd” voor mezelf.
Er wordt voor de grap gezegd dat slenderen een luie vrouwensport is. Ik heb dan altijd mijn antwoord klaar: Als je bij sporten pas een voldaan gevoel hebt, als je badend van het zweet de douche in moet springen…..dan is slenderen inderdaad niks voor jou. Maar als je in je eigen drukke leventje een uurtje relaxed, maar zeer gezond voor jezelf bezig wilt zijn, dan is slenderen zeker ook iets voor jou!
Wendy Boumans
Ik slender sinds januari 2007. Slender You zijn bewegingsbanken waar je oefeningen bij krijgt om spieren op te bouwen.
Ik ben niet in januari begonnen in verband met de goede voornemens, maar door een advertentie in de krant met de uitnodiging eens te komen kijken op de open dag.
Mijn wens was om meer conditie te krijgen en hierdoor meer spieren op te bouwen. Ik was nl een fanatieke zwemster en ben in een keer gestopt door tijdgebrek.
Eigenlijk heb ik voor de gein een BMI test laten doen. Het bleek dat ik in de risicogroep zat. Hier schrok ik enorm van, want zo dik ben ik eigenlijk helemaal niet.
Deze zomer ga ik trouwen. En uiteraard wil ik er dan op m’n mooist uitzien. Daarom ben ik begonnen met de vacumove. Een half uurtje flink sporten alsof je aan het langlaufen bent en daarna een uurtje op de bewegingsbanken.
Dit heeft er in anderhalve maand voor gezorgd dat ik 24 cm over mijn hele lichaam kwijt ben geraakt, door op een goede manier te sporten.
Groetjes Esther Lemmen.